Здесь неспешно собираю черновики.

Физкультура:

Ожирение - гипотеза мышечных зажимов (борьба с мифами).
Дыхание - анатомия здоровья.
Походка и осанка - примеры физкультуры.
Простуда - толкование иммунитета.
Зрение - практика против теории старения.
Курение - о пользе вреда.

Психология:

Желания - что такое не хочу, и как с этим бороться (психология потребностей).
Эмоции - самостоятельная работа по классификации (психология ощущений).
Субъективизм - о необходимости эгоизма (психология самости).
Ритуалы - инструкция по оптимизму и не только.

Прочее:

Идеи - необходимость пропаганды.

[Благодарности]
Благодарности:

Комментаторам - за поддержку и критику.
Ньюфелд Гордон, Томас Ханна, LastHand - за мысли.
Стивен Кинг, Уильям Зинсер, Максим Ильяхов - за советы.

О пользе вреда.

- Никотиновый миф
- Желание это желание
- Сужение сосудов
- Полное дыхание
- Ритуал раздражения
- Оправдание перерыва
- Баланс негатива
- Воли сила
- Ловушка оправданий

( Read more...Collapse )
Комментарии?

Практика против теории старения.

Быстрые ответы
Зрение ребенка
Режим поиска
Важность изменений
Определение расстояния
- Бинокулярность
- Монокулярность
Усталость
- Микроуровень
- Наведение резкости
- Адаптация к яркости
- Поворот глаз
- Моргание
- Закатывание
- Нежелание
Возможные упражнения
Слух

( Read more...Collapse )
Комментарии?

Гипотеза мышечных зажимов (борьба с мифами).

- Очевидные причины
- Толкование статистики
- Термодинамика и эволюция
- Определение стресса
- Сжигание жира
- Избыток калорий
- Назначение складов
- Расположение складов
- Мышечные зажимы
- Поиск термина
- Секрет худобы
- Предположения
- Причины

( Read more...Collapse )
Комментарии?

Анатомия здоровья (физкультура в примерах)

- Простые ответы
- Десятки мышц
- Квадратики пресса
- Поясницы изгиб
- Два механизма
- Мягкое сердце
- Голова и шея
- Ци для жизни

( Read more...Collapse )
Комментарии?

О пользе эгоизма (психология самости)

- Описание инструментов
- Нехватка инструмента
- Перевернутый эгоизм
- Происхождение самости
- Чистка конюшен
- Списки следов
- Маркеры

( Read more...Collapse )
Комментарии?

Самостоятельная работа по классификации (психология ощущений).

Парные
- аппетит (метаболизм, сон) \ отвращение
- гордость (социальные, эмуляция) \ стыд
- приятие \ неприятие (идиосинкразия)
Минус
- тревога (ожидание, незавершенность, внимание)
- страх (тревоги, прогноз, избегание, знания)
- раздражение (давление, злость, упрек, скука)
- печаль (плач, досада, смирение)
- усталость (торможение, неприятие)
Плюс
- предвкушение (дофамин, обещание, реклама)
- увлечение (серотонин, действие, прогулка)
- достижения (эндорфины, расслабление, смех)

( Read more...Collapse )
Комментарии?

Что такое не хочу, и как с этим бороться (психология потребностей).
Вводная часть.

Главные инструменты
Симптомы
- (лень, выгорание, прокрастинация)
- (маслоу, полушария, гендерное, соционика)
- ощущения \ трактовки
Элементы
- рефлексы (инстинкты, реакции, привычки)
- предрассудки (стереотипы, убеждения, взгляды)
- настроение (ритуалы) \ оценки (субмодальности)
Комплекты
- роли (маски, наборы па)
- обезьяны (аффекты, терпение, дрессировка)
Источники
- древний (ребенок) \ новый (взрослый)
- выбор (конфликты, черная дыра)
- сила воли (крайности, свобода)
Различение
- потребности (слои) \ желания (способы)
- развитие (ии, узнавать, копировать)
- цели \ компенсации
- побуждения \ ожидания (надежды)
- эмоции (преодоление) \ чувства (восприятие)
Жители
- ошибки (завод)
- защиты (когнитивная бд, демагогия, 10+18)
- монолог (пережиток, игра, вход, важность)
Управление
- не от а к
- привязки (опыт) \ абстракции (лозунги)
- шкатулка (приз)
- списки (следы, факты, желания) \ пустота
- разрешить, помнить

( Read more...Collapse )
Комментарии?