Четвертое приближение к реальности

Очередная попытка собрать в кучу разнородные мысли на тему физкультуры и психологии.
Список интересующих меня тем можно найти в заглавном посте.
Формат журнала - заготовки для глав ненаписанной книги.
Приветствуются комментарии с идеями, поддержкой и критикой.